Formação - Gestão de Termpo
Course E-learning
Description: Para ficar a saber o valor desta formação, basta contactar-nos: academy@owenbabbage.com
Target group: Todas as pessoas interessadas ou com necessidade de desenvolver estratégias de Gestão de Tempo
Duration: 25 Hours
Locale: Plataforma Owen & Babbage Academy
Start date: Contact us for more information
Type: Continua
- Identificar as áreas a melhorar na Gestão de Tempo
- Aplicar as leis de Gestão de Tempo
- Identificar os motivos que nos levam a desperdiçar tempo
- Identificar o perfecionismo e a procrastinação e saber a delegar
- Saber gerir reuniões e emails de forma eficaz
- Avaliar as atividades tendo em conta a sua urgência e importância
- Fazer um plano mensal, semanal e diário do seu tempo
Os conteúdos programáticos da Formação - Gestão de Tempo serão organizados por módulos.
Módulo 1 -O Tempo
- Definição de Tempo
- Categorias do Tempo
- Leis de Gestão de Tempo
- Tríades de Gestão de Tempo
Módulo 2 - Potenciar a Gestão de tempo
- Porque é que desperdiçamos tempo?
- Perfecionismo
- Procrastinação
- Delegação
- Assertividade
- Gestão eficaz das reuniões e do e-mail
- Gestão do stress
Módulo 3 - Estratégias de organização do tempo
- Definir objetivos
- Listar tarefas
- Matriz de Gestão de Tempo
- Planeamento Mensal, semanal e diário
Metodologia
A formação decorrerá em ambiente e-learning através da plataforma colaborativa e de aprendizagem: https://moodle.owenbabbage.com/
Este workshop tem uma componente prática que será adaptada ao grupo de formandos. Ficaram com estratégias para puderem gerir o tempo de forma eficaz.
Avaliação
- Avaliação Diagnóstica
- Avaliação Sumativa
- Participação e empenho na formação
- Exercícios individuais
- Questionários online
